晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在(zài)这个夏天实现健康蜕变吗？ 准备好迎接更好(gènghǎo)的自己了吗？ 为倡导科学健康的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面(fēngmiàn)新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线(tiānxiàn)上体重管理挑战活动（以下简称“活动”）。活动于今日(jīnrì)正式启动，持续至6月(yuè)30日12:00。 即日起(jírìqǐ)至2025年6月30日12:00。 点击上方(shàngfāng)海报，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己(zìjǐ)当日的健身相关记录（如健身餐、运动(yùndòng)记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动期间，累计发动态超过(chāoguò)3天的用户，可添加青蕉(qīngjiāo)(qīngjiāo)社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日体验券等），随机发放，先到先得。若已完成3天打卡(dǎkǎ)但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖(huòjiǎng)名额。 （2） 7天(tiān)——活动期间，累计发(fā)动态超过7天的用户，可添加青蕉社区主理人微(wēi)信（微信号：qingjiaoshequ），发送(fāsòng)动态截图(jiétú)。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在6月(yuè)30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名——截至6月(yuè)30日12:00，动态点赞数前5名的用户可获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒、卡萨帝定制雨伞(yǔsǎn)、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡(zhōukǎ)、文创(wénchuàng)玩偶、飞盘等）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动(shèqūhuódòng)圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有对(duì)活动的最终解释权】 除了青蕉圈子互动外(wài)，封面(fēngmiàn)新闻还将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送上健身(jiànshēn)相关的精彩好礼。诚挚(chéngzhì)邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里(zhèlǐ)有一份官方社群小Tips—— *关于“封面型动(xíngdòng)派”* 这里是健康(jiànkāng)爱好者的聚集地！ 无论你是健身小白(xiǎobái)还是运动达人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享(fēnxiǎng)健康知识、饮食指南和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎到(dào)直播间与(yǔ)大佬们“面对面”。 3、打卡(dǎkǎ)激励：在群内打卡运动记录，连续打卡21天(tiān)并带截图私信封面新闻(xīnwén)青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖送健康(jiànkāng)零食/健身装备/官方好物。 1、广告党(dǎng)、低质刷屏 2、非科学(kēxué)的健康观念、健身理念传播 3、任何形式的营销(yíngxiāo)骚扰 *席位有限，扫码入群(rùqún)*